Поход до връх Сива грамада

Витошкият първенец Черни връх ежедневно е изкачван от мнозина, но любимата на софиянци планина има и други върхове – не толкова популярни за туристите. Един от тях е Сива грамада (2003 м.) – прекрасен избор за тези, които искат да се насладят на красотата на природата, но в същото време предпочитат по-спокойни и диви местенца. “За сметка на това е прекрасен район на Витоша. И най-вече празен!”, пише в интернет любител планинар, който редовно изкачва Сива грамада. През Бистрица, Железница, Ярема и Ковачевци, се достига до центъра на село Ярлово. От там започва маршрута до върха, очаква ви 950 метра […]

Продължи.. »

Полезни съвети при есенен преход в планината

В планината ще срещнете не само с късната есен, но и със зимата. Затова е изключително важно да сте подготвени максимално добре, за да преживеете още много приключения и да не излагате на излишен риск нито себе си, нито хората, с които ще бъдете. Насладете се на есента, но внимателно. Ето и най-важните съвети: ПРОГНОЗА ЗА ВРЕМЕТО Проверете информацията в надежден източник. МАРШРУТЪТ Естествено, че сте погледнали как да стигнете от точка А до точка Б. Подгответе си обаче и алтернативен маршрут, в случай че се наложи да промените първоначалния си план. Задължително информирайте близките си за точния маршрут на […]

Продължи.. »

Преход от Кладница до Живата вода

Напоследък стана много популярен един преход на Витоша със старт пернишкото село Кладница. Все по-често се организират групи за разходка от центъра на селото до прочутата местност Живата вода край Боснек. Става дума за дълъг, 20-километров преход, който обаче не е никак труден за любителите – планинари. Пътеката върви по южните склонове на Витоша – по река Матница. Стига се до заслон Дивия бик и заслон Меча чешма, където по желание може да се отдъхне – или само на едното място, или и на двете. Продължава се покрай връх Кръста до пулсиращия карстов извор Живата вода. За него сме ви […]

Продължи.. »

Home Mountain Bike Cup предизвиква най-добрите родни колоездачи

От 6 до 8 Октомври ще се проведе петото поредно издание на „Home Mountain Bike Cup”. Събитието се провежда ежегодно в района на Бай Кръстьо и Драгалевски лифт, като всяка година предизвиква някой от най-добрите родни колоездачи в оспорвана битка за призовите места. Състезанието е решаващо за крайните резултати в Българските Даунхил Серии за 2017, които тази година включваха общо 5 кръга на 5 различни локации. Домакини на сериите до този момент бяха Пампорово, Петрич, Кюстендил и Боровец, а именно Витоша ще определи шампионите за годината. Водач във временната ранглиста е Стивиан Гатев при мъжете, следван само на 50 точки […]

Продължи.. »

Включи се в предизвикателството „Витоша – моята планина 2017”

На събитието в неделя един срещу друг ще се изправят топ бегачите Шабан Мустафа и Кирил Николов – Дизела Ако в неделя имате свободно време, не пропускайте да отидете на Витоша. Там ще се проведе станалото вече традиционно планинско бягане “Витоша моята планина”. Организатори за четвърти пореден път са “Витоша ски” АД и Сдружение “Маратон”, а бягането е част от календара на “София – Европейска столица на спорта 2018”. Наградният фонд на мабащната проява е от внушителните за такъв ранг състезания 6000 лв. Материалните награди за томболата сред участниците също са над 60 и са от спонсорите на атрактивната надпревара […]

Продължи.. »

Дъждобранът – едно от най-важните неща в планината

Навлизаме в сезон, в който времето е доста променливо – особено, когато сме в планината. По всяко време може да завали дъжд. Дъждобранът е едно от най-важните неща в планината. Дори прогнозата за времето да гласи, че то ще е слънчево и без превалявания – вземете дъждобран за всеки случай. Имайте предвид, че обикновените найлонови дъждобрани не са подходящи – лесно може да се скъсат и не пазят много – много. Въпреки това ако завали дъжд по-добре с найлонов, отколкото без нищо. Най-добрият вариант е да се снабдите със специализиран дъждобран за планината. Те, разбира се, са по-скъпи, материята им […]

Продължи.. »

Защо спортуването на открито е по-добрият избор?

Близо 56% от хората, които спортуват за здраве, споделят, че не биха се върнали във фитнес залата, ако имат възможност да тренират на открито, сочи проучване на изследователи от Лондон. Защо и какви по-конкретно са предимствата на тренировката на открито? При тренировка на открито тялото ни е изложено на слънце, което спомага синтеза на витамин D. Въпреки че слънчевите лъчи не са безвредни за кожата ни, те имат своята ползи за целия организъм – допринасят за заздравяването на костите, понижават риска от диабет и дори предпазват от сърдечносъдови заболявания. Според проучване, проведено сред по-възрастни хора, спортът на открито провокира продължаване […]

Продължи.. »

Есента и планината

Горещите летни дни отминаха, вече е септември. Любителите на планината обаче не трябва да тъгуват много, тъй като през есента там е невероятно красиво. С богатата си палитра от цветове, Витоша ще ви очарова, така че не му мислете – стягайте раницата и хващайте гората! Какво обаче трябва да имаме предвид, когато тръгваме на преход или просто на пикник в есенните месеци? Най-големият проблем за планинарите е дъждът. За съжаление по високите места доста често вали, в много случаи непредвидено от синоптиците. Така че добре е да имате със себе си дъждобран (чадърът не е решение, тъй като дъждът е […]

Продължи.. »

Поставят нови аптечки за туристите

Планината е чудесно място за отмора, но понякога там дебнат и опасности. Ако, не дай си Боже, ви се случи инцидент докато се разхождате на Витоша, можете да разчитате на помощ. Сред дърветата са поставени аптечки с консумативи от първа необходимост за пострадали. Четири нови такива вече ще бъдат на разположение на туристите, които посещават Витоша. Две от тях вече са разположени в заслоните “Смильо” и “Петрус”, а останалите две предстои да се монтират. Природният парк разполага с горски аптечки на още шест места: на пътеката от с. Железница към Черни връх (аптечката е поставена преди х. “Физкултурник”); Местност “Комините”; […]

Продължи.. »

На спа в Железница

На Витоша можете да правите преходи, да отмаряте сред природата, да карате велосипеди и какво ли още не. Има обаче едно специално местенце за…любителите на спа процедурите. Те могат да се насладят на безплатно, природно джакузи насред гората. Село Железница, до което можете да стигнете с автобус, автомобил или по екопътеки от Бистрица или хижа “Алеко”, е известно със своите минерални извори, които са били познати още на древните траки. Ще стигнете до тях като тръгнете към изхода на селото и продължите по пътя край реката. Следва леко изкачване и стигате до съседната река. Продължавате по течението й, а вековните […]

Продължи.. »