Всичко за екипировката в планината при дълъг преход

Ако сте решили да избягате от стреса и напрежението, най-доброто място за това е планината. Преди обаче да предприемете каквото и да било пътешествие, най-добре е да помислите какво да вземете и как да се приготвите. Екипировката е от изключително значение за всеки кандидат-туристи особено, когато става въпрос за по-дълг преход.

Общи правила
Каквото и да сложите в раницата си, то трябва да е удобно, леко, здраво и надеждно, непромокаемо и топлозадържащо. В основния багаж сложете всичко необходимо. Ако имате място и най-вече сили, може да вземете и няколко не толкова важни неща. Съобразете раницата си с възможностите. Старите планинари съветват, че багажа не трябва да надвишава 27 кг за мъжете и 18 кг за жените. Облечете се с дрехи от естествени материи – кожа, памук и вълна. Добре е да знаете, че трикотажните панталони или дънките не са ветроупорни и най-вече водоустойчиви.

Екипировка
Облекло за прехода

обувки – удобни, с твърда подметка, над глезените, кожени, водонепромокаеми. Винаги носете резервни връзки!
бельо – памук, вълна (от естествени материали, за да попиват потта и да не дразнят кожата);
чорапи памучни – обуйте ги под вълнените;
чорапи вълнени – те трябва да се носят дори и през лятото, защото ще ви помогнат да стъпвате по-стабилно и намаляват подбиването на ходилата; ако кракът е мокър запазват топлината;
пуловери – за предпочитане е два тънки, отколкото един дебел;
поло, или риза;
ветроупорно яке, анорак – не трикотажно яке, желателно е да има гугла;
ветроупорен панталон или гащеризон – забавете за дънките;
калци (гетри, гамаши, калцуни) – през зимата те няма да допуснат влизането на сняг в обувките, а през лятото предпазват от змии и кал;
шал, шапка, ръкавици – задължително и през зимата, и през лятото;
дебело яке;
дъждобран.

Облекло за хижата
Важно е да имате подходящи дрехи, ако сте решили да преспите в хижа.

обувки – маратонки, чехли или резервните туристически обувки. Имате предвид, че в много хижи не се допуска да влизате в спалните помещения с обувките от прехода;
подходящи дрехи за хижата.

Съоръжения за планинарство
раница – тя зависи от продължителността на прехода, както и от възможностите на туриста;
фенерче – задължително проверете батериите преди да тръгнете;
шише за водапо добре е пластмасово. Избягвайте стъклените, те много лесно могат да се счупят;
нож – здрав, неръждаем туристически нож;
слънчеви очила – имате предвид, че в планината, дори и през зимата ултравиолетовото лъчене е по-силно поради по-разредения въздух. През зимата снегът допълнително отразява до 75 % от светлината и е възможно да се стигне до снежна слепота;
дъждобран за раница – ако се чудите защо е това, старите планинари казват, че е по-важно багажът да е сух, отколкото туристът. Във всеки специализиран магазин може да си намерите подобен дъждобран. Ако не сте се снабдили с такъв, срежете голяма полиетиленова торба от едната страна;
документи;
пари;
конец и игли, тел – те се напълно необходими, ако се появи проблем с раницата или дреха;
медицински принадлежности – марля, бинт, аспирин, аналгин, парацетамол, валидол или антистенокардин, алергозан, витамин С, мултивитамини, както и специфични медикаменти за индивидуалните заболявания на туриста.
тоалетни принадлежности;
прибори, храна;
въженце (тънко и дълго);
запалка и кибрит, свещи;
компас, карта, пътеводител;
бинокъл;
стари вестници, сух спирт – те са необходими, ако се наложи да запалите огън;
радиостанция или мобилен телефон – преди да тръгнете проверете дали батерията е заредена и си запишете телефона на планинската спасителна служба;
висотомер.

Специфична екипировка
Въжета;
пикел;
щеки;
котки;
лавинен шнур;
снегоходки.

Ако имате място сложете и:
Джапанки;
спален чувал;
будилник;
стелка (шалте);
безопасни игли;
резервни батерии и крушки;
газов котлон;
газова лампа;
перилен препарат (тип веро) и гъбичка за миене;
мокри кърпички;
палатка;
фотоапарат;
съд за храна, канче.

Как се подрежда раница?
Ако раницата е подредена добре, тя няма да тежи и ще ви помогне да се справите с всяка ситуация. От огромно значение е да не се допуска безпорядък и във всеки един момент да знаете къде какво се намира. Така при нужда, няма да се налага да се изсипва цялата раница. Поставете всичко в палиетиленови торбички. Дрехите, резервните обувки и плоските предмети трябва да се откъм гърба. Сложете нещата, от които нямате нужда на дъното, а най-необходимите отгоре или в джобовете на якето. Предметите с остри ръбове се поставят така, че да не пробият раницата, да не повредят други вещи или да убиват на гърба. Ако носите нещо тежко, най-добре е то да е на високо и до гърба.  Обемистите предмети (палатка, спален чувал, стелки) могат да се закрепят извън раницата. Проверете няколко пъти как са завързани, за да не паднат, да не се люлеят и да не тракат. Вещи, които могат да се смачкат или повредят, ги поставяйте най-отгоре и отделно пакетирани. Никога не премятайте дрехите през раницата, защото много бързо могат да се изгубят. Преди да тръгнете проверете дали раницата е здрава, не пропускайте да затегнете ремъците. Те трябва да са в идеално положение – стегнатите могат да спрат кръвообращението, а отпуснатите поставят раницата много ниско и неустойчиво на гърба, което е предпоставка за претриване и болки в кръста.

Погрижи се за обувките
Когато купувате обувки, внимателно поверете  дали са от естествена кожа. От значение е да обхващат глезена, а езикът да е захванат изцяло за корпуса на обувката. Дупките за връзките трябва да имат метален обков, грайферите да са добре изразени, а токът да е минимален. Зимните обувки да бъдат с твърда, неогъваща се подметка за по-добро закантване и поставяне на котки. Предвидете обувки един номер по-големи, за да могат да се носят с вълнени чорапи.
Почиствайте обувките след всеки преход и ги подплатявате с хартия. За предпочитане е да се мажат с вазелин. Всеки сезон да се дезинфекцирайте обувките със спирт. Никога не тръгвайте на преход с нови, неизпробвани обувки.